按分类归档:生活这样!

关于摸索的人生,心理,社会与互联网,错综复杂的关系在这里 屡屡顺顺。

快毕业了,老师站在讲台上:“探讨三个问题。”

1、“世界上第一高峰是哪座山?”大家哄堂大笑:“珠穆朗玛峰!”老师追问:“第二高峰呢?”同学们面面相觑,无人应声。老师在黑板上写:“屈居第二与默默无闻毫无区别。 ”
2、“有人要烧壶开水,等生好火发现柴不够,他该怎么办?”有的说赶快去找,有的说去借、去买。老师说:“为什么不把壶里的水倒掉一些?[......]

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让我们每天拥有好心情

最近有朋友问我,你最在乎的是什么?当时因为我心情不好,便顺口答道:最在乎的是有一个好心情。事后一想,这也是不无道理的。 ­

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我们试想,生你养你的父母陪伴你的前半生,再孝顺的子女也有离巢之时。且不说现代婚姻有多么的易变和脆弱,即使是恩爱夫妻又有多少能“不求同年同月生,但求同年同月死”呢?只有人的[......]

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当初是怎么坚持过来的?

记者:你一定也有为了梦想坚持,但是有时会因为不确定而产生无聊、迷茫、困惑的情绪的时候,当初是怎么坚持过来的?对现代青年的朋友们说些什么?­

房圣易:在我的梦想实现的过程中,经常会有一些比较艰难的过程。这个艰难其实不是指物质上的艰难,这个时代很多人不会面临一个绝对的生活困难。我们更多的时候是面临着“我[......]

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我们究竟为什么不开心?(下)

在课堂上,本-沙哈尔不断地向听讲者发问:

我们可以不停地追问“为什么”,来反思自己所追求的东西:可以是大房子、升职或任何其他的目标。看看要问多少个“为什么”,才能落到“幸福”的追求上?问问自己,我做的事情,对我有意义吗?它们给我带来了乐趣吗?我的内心,是否鼓励我去做不同的尝试?是不是在提醒我,需要彻底改变目前的生活?

本-沙哈尔的哲学老师在他毕业时,给了他一点忠告:“生命很短暂,在选择道路前,先确定自己能做的事。其中,做那些你想做的。然后再细化,找出你真正想做的。最后,对于那些真正、真正想做的事,付诸行动。

本-沙哈尔也这样教他的学生,如何寻找能发挥自己优势和热情的工作。

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我们究竟为什么不开心?(上)

本文转贴来自:中国青年报 董月玲 张开平

出人意料,去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”,听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师,名叫泰勒·本-沙哈尔。

在一周两次的“幸福课”上,本-沙哈尔没有大讲特讲怎么成功,而是深入浅出地教他的学生,如何更快乐、更充实、更幸福。

本-沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛,我第一次教授积极心理学课时,只有8个学生报名,其中,还有2人中途退课。第二次,我有近400名学生。到了第三次,当学生数目达到850人时,上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们,开始出现在我课堂上的时侯。”

本-沙哈尔成了“哈佛红人”。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体,报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。

  • “幸福课”为何会在哈佛大受欢迎?

我们越来越富有,可为什么还是不开心呢?

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